Magamról

24 éves, egyetemista aki új életet kezdett Önmagáért. Leírom a fogyásom körül zajló eseményeket, tapasztalataimat. Szeretnék motiválni hozzám hasonló problémákkal küzdő embereket. Szeretném, ha Te is magadért változtatnál, ha nem törődnél bele a problémákba! Tarts velem!

 

 
BlogPlusz
Friss bejegyzések
2015.09.21. 08:00
2015.09.21. 00:07
Friss hozzászólások
Még nincs hozzászólás.
 
Társalgó
Tartalom
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

neked!

az áhított 84 kiló...

2015.09.21. 08:00, .laumen

Nehezen hittem augusztusban, mikor a hónap végén megrendült a bizalmam Önmagammal szemben, hogy valaha valami lesz ebbő la futkározásból, hogy egyszer igazam lesz. Mert amikor elkezdtem megmondtam, hogy itt semmi más nem segít, csak a futás és egy kis löket. A kis löketet megkapom a tápkiegészítőktől, a futás pedig szörnyen nehéz. Rólam tudni kell, hogy napi 9-10 órát dolgozom, 3 gyerekem van. Egyik sem a sajátom, mégis én pörgök mellettük mindig 100-on, mert ha nem vagy ott maximálisan fizikálisan és szellemileg, akkor a bébiszitterkedés átcsap a gyerekeknél önellátásba és az senkinek sem jó. Nekem se mert nem lesz munkám, nekik se mert megölik magukat. Szóval nem kicsit fárasztó. Ezután hazamenni és felhúzni a sportcipőt és felállni a futópadra és azt mondani magadnak, hogy ezt ma megcsinálod, kitűzni magad elé a célt és tényleg megcsinálni... Kurva nehéz.

Aki nem akart valamit elérni az életében, aki céltalan és beletörődik a sorsába, aki nem tesz azért hogy jobb legyen, annak ezt hiába mondom. Aki elégedett a sok-sok 20-30-40 kiló súlyfeleslegével, aki elfogadja így magát és azt mondja, hogy mindenki más aki nem így gondolja az hülye, annak hiába mondom ezt.

Korábban mindig azt hittem, hogy a lányok akik vékonyak és csinosak mind genetikailag ilyenek. Általánosban én sem voltam túlsúlyos, sőt, elég vékonyka kislány voltam nyolcadikos koromig, ráadásul tesi tagozatra jártam, ahol mindennap volt testnevelés. Ettől függetlenül nem lettem élsportló, és 165 centi, 40 kilósan sem tudtam lefutni egyben a 400m-es iskolakört, és akkor sem voltam képes 3-nál több fekvőtámaszra. Utáltam az egészet, ahogy volt.

Most már tudom, hogy aki csinos, az tesz azért hogy az legyen. Az vért izzad a kondiban, annak elfeslik a lábán a futócipő...

Egyébként nehéz elmondani mi motivált engem a kezdésre. Tulajdonképpen az ruhapróbálgatáson kívül semmi. Nem ragasztottam ki a kövér énemet a hűtőre, hogy elrettenjek a kajától, nem fogdosom a hájamat a tükör előtt... Egyszerűen úgy éreztem, hogy Önmagamért ezt most meg kell lépnem.

90-ről elég könnyen megindultam, 2 hét alatt eljutottam 86 kilóra és aztán megtorpant a súlyom. Mintha lecövekelt volna, és úgy döntött volna helyettem, hogy jó lesz a zsírnak ott a pocakon, nem kell tovább fogyni... Ez elég nagy visszahúzó erő, elgondolkozik az ember, hogy itt szenved aztán még az a nyomorult mérleg arra sem méltat hogy kevesebbet mutasson... A Super Fat Burnert azért vettem, mert kifejezetten ajánlották azoknak akiknek megállt a súlyok. Majd' 1 hétig stagnált. Persze ez lófasz ahhoz képest, hogy van akiknek hónapokig nem mozdul a mérleg nyelve. Én mondjuk nem akartam ezt, mert tudom hogy ezt pszichológiailag mekkora hatással lett volna az egészre. Még az elején vagyok, nem adhatom fel ennyire könnyen. Az elején nagyon kell a sikerélmény, a végén pedig mikor már belelendülsz és tényleg csak pár kiló van hátra (nem 20-25...) akkor már szinte mindegy. Addigra annyira megszokássá válik a mozgás, az egész úgy beépül az életedbe, hogy nem törpdsz azzal hogy fogysz-e vagy nem, hanem akkor is csinálod, mikor megáll ez az egész folyamat. Ezt másoktól tudom, több ismerős tapasztalta ezt magán, én pedig hiszem hogy érdemes azoktól tanulni akik valamit már végig csináltak, mint a saját kárunkon megtapasztalni. Úgyhogy nem hagytam annyiban és elkezdtem szedni a Fat Burnert.

Ennek 1,5 hete.
Reggel mértem magam. 83,2 kiló vagyok :) És nagyon boldog, mert ennél szebb szülinapi ajándékom tuti nem lesz már :) Bár szombaton majd meglátjuk...

Még nincs hozzászólás.
 

Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?